文章

顯示從 2020 起發佈的文章

四月選書

圖片
四月份的讀書種類上比較平均一點,小說、隨筆和非小說都有 讀過的書   ( 閱讀心得 閱讀心得閱讀心得 閱讀心得 閱讀心得閱讀心得 閱讀心得 閱讀心得閱讀心得 閱讀心得 閱讀心得 ) 幻想日記店 幻想電影院 幻想郵局 說書人和他的閱讀處方箋 When: The Scientific secrets of perfect timing 84 Charing Cross Road Birds, Art Life (鳥、藝術、人生) 12 Rules for Life 沒關係,是伊坂啊! 他的3652日 今天也要用心過生活 6步驟輕鬆擺小家更有風格  ( 閱讀心得 閱讀心得閱讀心得 閱讀心得 閱讀心得閱讀心得 閱讀心得 閱讀心得閱讀心得 閱讀心得 閱讀心得 ) 那麼 ( 閱讀心得 閱讀心得閱讀心得 閱讀心得 閱讀心得閱讀心得 閱讀心得 閱讀心得閱讀心得 閱讀心得 閱讀心得 ) 小說部的第一位: 說書人和他的閱讀處方箋 ( 閱讀心得 閱讀心得閱讀心得 閱讀心得 閱讀心得閱讀心得 閱讀心得 閱讀心得閱讀心得 閱讀心得 閱讀心得 ) 沒錯,是Michael Uras的說書人和他的閱讀處方箋 (Aux petits mots les grands remedes) 。我雖然很喜歡堀川麻子老師的幻想三部曲,可是要說受到的衝擊的程度就一定是這本。 這是我讀過為數不多的法國作品,老實我已經把這位作者的其它著作收進TBR了。 閱讀心得 在此 。 ( 閱讀心得 閱讀心得閱讀心得 閱讀心得 閱讀心得閱讀心得 閱讀心得 閱讀心得閱讀心得 閱讀心得 閱讀心得 ) 而且這本書我很推介和另一本書共讀,是《小說藥方:人生疑難雜症文學指南》(The Novel Cure:An A-Z of Literary Remedies),家有小孩的話不妨也讀《故事藥方》(The Story Cure)。這兩本由 Ella Berthoud 和 Susan Elderkin合著的作品針對人生的各樣問題提出閱讀處方箋,在現在大家都要留家抗疫的期間是一個安排時間的好幫手。 ( 閱讀心得 閱讀心得閱讀心得 閱讀心得 閱讀心得閱讀心得 閱讀心得 閱讀心得閱讀心得 閱讀心得 閱讀心得 ) 隨筆部的第一位: 今天也要用心過生活 是松蒲彌太郎老師的作...

甚麼是正念?正念VS冥想 (Mindfulness VS Meditation)

正念和冥想最近都經常被提及和用作各樣的療法,不過也出現了一個問題,很多人都把「正念」和「冥想」兩個概念被混為一談。也有很多人都分不清自己到底在練習甚麼,這樣會大大影響了治療的正度。 甚麼是正念? 正念 (Mindfulness) 這種態度最近很多人談及,也有很多人寫過相關的書。但我還是收到很多朋友問我正念是甚麼?  正念是去了解自己正在做的事,用心地過活。 用心地過活,聽起來不難。實際上,你有沒有真的用心地觀察過自己身處的環境?想一想你有多久沒multi task然後專心一致地完成一件事。專心一致代表的是,你在辦公室敲帶著鍵盤的同時,沒有一邊吃著零食、和朋友聊天,一邊想著待會的午餐和今晚的約會。 Mindfulness is being aware. It’s noticing and paying attention to thoughts, feelings, behavior, and everything else. (正念是要去注意。是要認知到並在意自己的想法、行為和感受。) from  Thrive Global  @ Medium 正念就是要你活在當下,不是「有酒應該今朝醉」而是用心感受生活中的每一秒。不是說未來不重要,而是當你做好計劃後就要用心享受整個過程。而且要你善待自己。執行的時候,先好好感受自己的想,不要這麼快就給自己下評語。 這樣可以提升令人高興的物質,例如安多酚和血清素。這些化學物可以讓你保持快樂和自信。 甚麼是冥想? 冥想是一種行為。而且有好多的種類,例如headspace等就是一些有名的guided meditation app,上面有著如Clearmind Meditation, Open Mind Meditation 和 Mindfulness Meditation 等等。在YouTube上也有關的影片也不少,有人喜歡配合腦波音樂有些人不會。 而且一些冥想會幻想能量變得可見,以不同能量治癒自己、為水晶充能等。這就又會涉及共它的理論了。可是也就能看出冥想本身是一個多麼的大的範疇。 正念和冥想是互助的關系  正念VS冥想 所以從上面就可以看得出兩者的異同。兩者都可以助人放鬆自己並作出反思,不同的是,「正念」是要你在意自己的行為和感受;而「...

選書師wannabe 的100題- Part 2

51.容易刺激大腦產生想法的一本書 The Accidental Universe , 真的是一本很有啟發性的書不過好像很冷... 52.捨不得一口氣讀完的書 喜多川泰老師的作品,特別是 從謊言開始的旅行 53.擺在那裡也不錯的一本書 Premium & 的各期數,第49期大推 54.適合拿來蓋在泡麵碗上的一本書 中學時人手一本的 袖珍中華字典 55.曾經臨時充當枕頭的一本書 牛津字典 56.放上拍賣網卻始終乏人問津的書 (沒這樣做過) 57.覺得世上除了我不會有人想看的一本書 Manual of the Warrior of Light 58.看完之後豁然開朗的一本書 A Gentleman in Moscow 59.適合在通勤交通時間讀的一本書 書房的鑰匙 60.覺得讀了氣質立刻提升的一本書 Forever chic: French Women's Secrets for Timeless Beauty, Style, and Substance   61.閒聊時意外開展話題的一本書 How to talk with Almost Every One 62.必要時可以拿來當作武器的一本書 行為的上下集... 63.書名始終想不起來的一本書 大山淳子的 奇蹟寄物商 ,很喜歡但總是忘了書名 64.絕版很久再貴也會想要收藏的一本書 (沒有) 65.因為看上了人家的贈品才買的一本書 (沒有) 66.陪伴自己度過人生低潮的一本書 力抗命運叩門聲的英雄貝多芬書信選 67.愈看愈覺得好黑暗的一本書 On Tyranny  68.覺得怎麼樣也看不完的一本書 行為 上下兩本 69.每次想讀腦子就像卡住一樣讀不下去的書 好音樂的科學 (就是因為我理科太差) 70.如果不是要寫讀書心得根本不想碰的書 楊絳的 我們仨 71.聽很多人介紹似乎有必要了解一下的書 The Alchemist (最後跳進了Paulo Coelho 的坑) 72.因為很冷門直覺應該很有趣的一本書 情緒之書 73.封面實在不起眼差點就錯過的一本書 榮格人格類型 74.命中注定會相遇的一本書 新時代女孩的身心靈指引 75.據說是得獎作品還是買來看看...

過好生活- Daniel H. Pink (丹尼爾.品克) 的 When 讀書心得

When? When to do sth? When to attended classes? When to make decisions? 人生就是充滿了When? 何時? 的問題,明明他和What (甚麼) 和 Who (誰人) 一樣為列我們耳熟能詳,可以倒背如流的六何法。我們每天都在作出和時間有關的決定,然而這個When 在很多事情,特別是和社會政策相關的議題上,我們都把When放得超低。 Our lives present a never-ending stream of "When" decisions--when to change careers, deliver bad news, schedule a class, end a marriage, go for a run, or get serious about a project or a person. But most of these decisions emanate from a steamy bog of intuition and guesswork. Timing, we believe, is an art. 在這本以 When命名,一本談時間科學的書。全書無非在提醒我們「何時」的重要性。到底怎樣才是合適的時機?在錯的時間做對的事又會有怎樣的後果呢? 我們著實不應再忽略此問題,然後一切憑直覺。 Daniel Pink 在這本書中很有技巧地揉合了心理學、生物學和經濟學上的研究成果,以幽默的文筆和很生活化的例子,讓我們了解怎樣才能活得多姿多彩、有格調,而且在工作上獲得成功,就是教你用對的時機行事來成為人生勝利組。Pink所舉的例子都很生活化,看似不相關?那就是你在日常中忽視了時間的重要性。 We all know that timing is everything. Trouble is, we don't know much about timing itself.   這本書分三個部份,分別是The Day、Beginnings,Endings,and in between 和 Synching and Thinking,分別代表人的一天、一生,再放大到社會性的探討。全書共有7章和 6部 Time Hacker...

暖心之選 ─ 說書人和他的閱讀處方箋

圖片
書名: 說書人和他的閱讀處方箋 作者:米凱爾.烏拉斯 一個愛書的人決定以書作自己的職業 愛書愛到重度中毒, 愛書愛到自己的人生一團混亂 他不是寫書,他用書來治癒人心。 他是我們的主角阿雷。 他用書治癒了人心, 改變了一位身心受創的男孩一點點, 也給了一位足球員勇氣 令一位男士的生活好過了一點。 同一時間也改變了委託人身邊人的人生。 可是他自己因為太愛書, 結果和家人關係很差也掉了未婚妻。 最後的結尾也沒點明他個人的結局 ______________________________________________________________________ 我個人是用大概一天的時間讀完這本書,說實話比我所預想的暖心一點點。一般內容總括說他未能自救,我覺得他有在成長和改變。救他的不是書,而是與他的委託人的交流。人本來就是互動中互相影響,然後一起成長改變的。 在書中他用書令人覺悟要好好過生活,而被他拯救的人倒過來讓他救了自己。我們的主角最後要不是陰差陽錯,他其實踏出了第一步嘗試改善和母親的關係。我個人覺得這和揚的委託不無關係。他也學會了要多陪伴侶,說實話看他和梅拉妮最後的對話,我比較想相信他們之間有轉機。現實生活夠令人無奈了,就當讓自己為小說的結尾作一個比較美的幻想吧。 還有一個我很在意的人,其實是揚的家母。一個看上去一點都不討喜的女人,看到很面才發現她背負著這麼多。也就能明白她對兒子有時候的態度這麼奇怪。那大概是對做成兒子現況的原因的侮恨、自覺對兒子的虧欠和害怕再失去一個在意的人的畏懼。三種怪異又帶點扭曲的情感,造成了安娜這樣的一個角色。 ______________________________________________________________________ 我一邊看一邊想起另一本書,叫《巴黎小書店》。也是一個男人,以書治癒人心卻搞不定自己的人生。同樣是女友出走,這本書的主角比阿雷廢柴,他就這樣把分手信放一邊放了廿十年... 也許這也是我會想給阿雷一個比較完滿的結局的原因。因為他最起碼有勇氣去反思真正的成因,去改變然後讓出走的女友覺得可以等。 然後,如果你對文學,特別是法國文學的話,你的待讀清單會延長。喜歡讀詩的也會,畢竟我們的男主無時無刻腦中都是書。我自己也有試過這...

選書師wannabe 的100題-

這是銀色快手在FB上share的100條問題,就是選出100本書來答題 然後我就想試試自己可以答上多少  1.什麼是你覺得非讀不可的書 要說非讀不可的,在我現在這年紀我覺得是可以幫我學會安排人生的。而且我覺得不限於小說或非小說,也不一定要是正經到不行的,只要能啟發我去有更好的生活的就是非讀不可。 2.開啟人生旅程的一本書 人生拍賣會 系列 還有就是 The Alchemist 3.試著讀讀也滿好的一本書 草莓之夜 的第一本 4.旅行中偶然邂逅的一本書 The Bending Adversity 這本是我在第一次去日本的時候找到的,在日本買了一本談日本的英文書。 還有 ラクガキノート術 ,這本是到大學快畢業去交流時遇見的 5.難以忘懷的一本書 大山淳子的 奇蹟寄物商 !! 這本讀了以後是真的餘韻很強的小說 東野圭吾的 白金數據 6.喜歡放在床頭的枕邊書 dpi 的214 或 219期 翻一翻才睡,做一個夢幻的夢 7.看完就想立刻行動的一本書 史上最強手帳團隊   真的把我一腳踢進手帳坑的罪魁禍首!!! 8.雖然很厚希望這輩子讀完一遍的書 Frances Burney 的 Cecilia ... 9.借給別人再也拿不回來的一本書 東野圭吾老師的 白夜行 中文版 10.意外留下咖啡漬的一本書 經典設計的誕生     11.大開眼界的一本書 咖啡香味的科學 / 咖啡聖經 這兩本對我來說超級重要的 還有東野圭吾老師的 異變13秒 12.遍尋不著的一本書 三津田信三老師的 忌館 ,真的好想補回這本 還有一本 想像收音機 ! 13.雖然看不懂還是買了的書 英文版的村上春樹 挪威的森林 14.買了以後就冷凍在書架上的書 The Jane Austen Book Club 15.重讀好幾遍還是很喜歡的一本書 堀川麻子的 幻想日記店 好想日記堂是真的!!! 16.迫不及待分享給朋友的一本書 姚堯的 重口味心理學 17.瞬間得到療癒的一本書 群陽子老師的 蓮花莊 / 麵包、湯與貓咪日和 18.勾起陳年往事的一本書 一定會是 老夫子全集 ! 還要是大概2000年內地出版的那個版本! 還有就是19XX年版的 唐老鴨全集! !!!! 19.宛如初戀滋味的一本書 Chiya 的 魔法衣...

發展自己-15個致富要點 part 2

圖片
在開始Part2之前,先放一下part 1 的 連結 方便大家重溫 那part2就接著part 1從要點6開始。 6/要記住步向成功是長期作戰 誰不想凡事都能一步到為,成功可以一蹴而就。當然我們都清楚,人總會想一步登天凡事有捷徑。可是想獲得真正的成功和財富,除了短期獲利也要為自己安排一個長期計劃。這樣可以助我們了解自己的需要和步調以及更好地安排自己的財政資源。 7/持續學習 世界日新月異科技一日千里,所以不論我們是誰總有值得學習的新知。知識的重要性之高,甚至出現了「知力經營」的概念,著重以多方面的知識來經營。強人如蓋茨,也在每天待續地學習。 不過,我不是叫大家要囫圇吞棗。這樣的學習過程並無益處,我們要做的是一邊學習一邊 把新知融入既有的知識網絡 ,這樣才是真正的學習並改進自己。這個步驟聽起來很難,我有兩個私房小方法: 1)善用各類的mind map app 在app store中有五花八門的mind map app,藉著他們我們就可以用更視覺化的方式整理知識。我個人是偏好用紙筆的人,為什麼在這會建議大家用app呢?是因為這樣會更便於作出變更,令mind map更整潔。 2)我們神奇的大腦 我們的大腦在你睡眠時,除了會清理腦內的各樣毒素,還會整理你一天所見所學。同一時間建構新的神經原網絡。而這個過程又會在大掃除前進行,為了能發展同時護腦,緊記要有足夠的睡眠時間哦。 8/如何銷售 在這的銷售並不限於商品,還有你自己。重點在於你是怎樣展示你的想法和特點,怎樣的方法才能打動對方。 最簡單就是思考為什麼。 為什麼對方要買你的商品?你的商品有甚麼過人之處? 為甚麼對方要聘請你或和你合作?你自己有甚麼過人之處? 9/學會外包 很多人一直問我,你身兼這麼多職你那來的時間讀書、學習和休息?? 除了我一直說的 擅用碎片時間、減少滑手機,還有做事提高效率 之外,就是學會外包。當你的工作上了軌道就該思考這個問題。在你的工作用有沒有任何細碎又高重覆性的?  這些時候你該訓練一些幫手,助你處理這些細碎的工作。空出來的時間,你就可以用來思考品牌未來路向、接觸更多的人,還有完成大家覺得我做不完的事。不要覺得這樣會少賺了錢,「小財不出大財不入」。一直處理細碎的...

發展自己- 不上班賺更多 (The Multi-Hyphen Method) 讀書心得

圖片
書名: 不上班賺更多 (The Multi-Hyphen Method) 作者: Emma Gannon 目錄 前言 第一章 字典中定義的成功與「你自己定義的成功」 第二章 世代與動機 第三章 複合式工作者的興起 第四章 全新的工作自我 第五章 崩熬文化 第六章 工作與生活的混合 第七章 複合式工作法的十大要領 第八章 四個F:失敗(Failure)、女權主義(Feminism)、彈性工作(Flexible Working)、感受(Feelings) 第九章 真實與膚淺的交情 第十章 我們與金錢的關係 終曲(算是吧) 好久沒有在心我上加上目錄,這一本會加是因為對我的分享會有一定的影響 這一本就是在我心目中嬴過 Slash  斜槓青年那一本 我會這麼喜歡這一本是因為它實際, 在第七和第八章中所教的絕對是值得一讀再讀的step by step guide。 其他的部分上個人分享的部分比重多一點,但如同我在 斜槓青年 一書的心得中所述 這一本的排版上對重點的標示更好懂,比較對我個人的口味 再加上Emma Gannon的行文非常清晰好讀!!! 節奏也不會令人覺得很難跟上。 還有另一點是它很強調要緊記self care, 這對經歷過數次burnout 的我來說是很大的提醒。 然後來簡單聊聊複合式工作是甚麼? 複合式工作法是一種生活型態方式,能用來包容自己的成功定義,讓你能同時擁有不同的專案、不同的收入來源。 而且我偏好複合式工作的原因,是因為以一個在職人士來說更易實踐 副業未必是指統治世界或全球商業計劃,而是指找時間自我照顧,或者是一邊發展並且享受學習新技能。這才是真正拒絕在現代工作世界中被歸類,不怕在職涯履歷上增添另外一筆。 這種副業模式打破了上一代「興趣不能當飯食」的想法 讓你能夠把興趣變現,為你在動盪的經濟局勢中開發出新的經濟來源 同一時間你還可以有更具彈性的生活。 書中的其它要點我會在日後再分享 而這本書我個人推薦給 在職場中遇上瓶頸的你 工作壓力過大需要改變的你 希望打做個人品牌擴展收入的你

發展自己-15個致富要點 part 1

圖片
人人都想致富,人人都想成功。可是怎樣才能脫離光說不練?我們都知道坐著不會讓我們更富有。 1/紀律 這聽起來簡直是老生常談,可是有多少人能夠真正做到這一點? 這是致富的第一步,反思自己、建立目標,然後每天向目標行前一步。 聽起來簡單,但身上甩不掉的脂肪、臉上的黑眼圈和你那放在書架上封塵當飾品的書,都是守不住紀律的一點點罪證。 從今天開始做這幾步來幫助自己: 界定目標 延展每一個bullet point  專注在目標上 把大目標拆解成可量化的task,然後排好緩急輕重 監察進度,在bullet journal 中設立tracker是一個很好的方法視覺化進度 每週每月檢討 2/情商管理 家中老一輩很愛說一句話「在社會,識人比識字好。」要做到高情商首先要理解自己和他人的情緒,然後要學會聆聽。有一個小方法可以助你先了解自己: 打開你的日記,寫下你可以想得出來的情緒然後仔細想想自己上一次會這樣是何時?為什麼會觸發這種情緒。之後恆常做一個mood tracker,更好地理解自己 3/自我推動 要真正地致富成功並不簡單,這是一場長跑競爭賽。想要跑嬴要有很大的self- motivation,才能保持熱情。除了一碗又一碗成功雞湯,你還可以試試下面的方法: 在日記上盡可能清楚地寫下自己的最理想生活,每日的所有routine、每日的耳聞目見和每日的所得等。然後,把你的電腦桌面、手機鎖屏和主畫面等全部換成理想生活的象徵,不停提醒自己奮鬥的目標。 4/保持專注 現代社會有太多的事令我們偏離本來正在專注的事,一個通知我們會覺得是重要的事。而不管那到底緊不緊急,最後都會變成滑手機而非工作。這會大大降低效率。效率下降會令你要加班,加班會令你失去進修、發展副業和好好休息的時間。 為了保持專注,除了app store中五花八門的focus app,一個old school一點的方法是focus tracker,有點像市售學習手帳上的那種。不過不論你慣用那種方法,每週一次自我反思才是重點。 5/讀書 成功人士都會告訴你,他們會大量地讀書,比如奧巴馬和蓋茨就是好例子。讀書可以讓人一直進步,只要用心任何書都可以為你帶來好處。除了讓你蛻變,書的知識還為你帶來與人交談的話題,助你在...

語言學習-手機軟件心得

學習語言可以old school點用書學(我也是這一派的人)。不過要上班拿著書來學習是真的不太方便,而且乘車時也不能盡用時間。所以這時候我都會用手機軟件學習發音、單字和口語對話等。 苜先說一些我自己有在用的,我用過最長累積時間是Duolingo(多鄰國)。這個是真的很有名了,UI也很有趣用起來不痛苦。而我會喜歡Duolingo是因為他容許用家一app學習多種這言,對我來說就很方便,因為我比較喜歡同時學幾種相近的語言來刺激自己。另一樣是他的skip level test,因為有些部分我在聽Podcast的時候認識深一點。有這個test就可以省時間,而且在test中可以錯四次不扣心心,個人覺得比上課的時候一扣就要扣心心好。不過,他在一些單字的定義上有些比較值得相確,用其它app crosscheck會比較好哦 還有一個是 drops ,是一個UI很有美感的記單字app。這app 有35種語言 ,有一些像愛努語是比較罕有的語言也有。這app標榜的是一每一段時間有一節5分鐘的學習時間,然後有點像是閃卡app但UI好看好多好多。不過想學習多語言的話就會比較建議每個語言分開下載,切換起來比較方便。而且也能幫你多刷點學習時間,不過也就有點和軟件原意相悖了。 再來是我用過但現在停下了的。Busuu 和 Babbel都是我雖然沒有在用了但覺得不錯的。那我停了的原因是基於權衡過成本效益和個人學習習慣之後,而作出的確定。可是呢,Busuu 和 Babbel 的 learning system 設計是非常好。如果你是完全靠app學習的人我會覺得這兩個app很值得付費。因為他在口語和文法方面的learning curve 安排我很好教得也很清楚,這兩點是在學語言期間最難妥善處理的部分。 兩者之間Babbel是比較專業的app的感覺,他也的確非常完善。可選的語言上,都是只有一些比較主流的語言,當中Babbel 比 Busuu 多兩種可以選擇。可是如果你和我一樣很重視進度的話,那就一定會更喜歡Busuu了。因為Busuu 的進度檢視比Babbel 好,而且課程也比較個人化一點點。 最後,我想我們都是成年人,學外語很大程度除了為興趣也是要為了工作。在這種情況下,我們少不免要有一定的閱讀文章和聆聽能力吧。這個時候有一個我個人覺得超級好用的,就是 Beelinguapp ...

發展自己— 斜槓青年Slash 讀書心得

這本由Susan Kuang所寫,聊多職人生的書。相信比我早讀完的人多的是,所以內容簡介上我不多廢話了。我比較有興趣的是它和另外一些我沒在這分享過的書的關聯。 兩書之異 斜槓青年Slash 讀書心得斜槓青年Slash 讀書心得斜槓青年Slash 讀書心得 首先是和《不上班賺更多》之間的一些異同。兩本書都是在談複合式工作 / 多職人生,不同的在於《Slash》這本在發展上比較側重同時個人分享的部分也不少。對於一些重點的技巧上,一般是用粗體突顯出來。讀起來比較有種朋友和你聊天分享的感覺。 而《不上班賺更多》立足點在於self care和self discoveries上,所以在計算發展的同時也有顧及休息還有work-life balance 和 現職上的處理的部分。重點技巧都有仔細點列分析,也有很多助你開始的小練習。讀起來是帶老師個人經驗談的速成課。 論情感的啟發上,《Slash》做的比較好所以讀上去會有種熱血感,新鮮人會比較喜歡。可是我已經工作了十年有多,是個老靈魂了比較想要踏實點的支援就偏好《不上班賺更多》。 當然,《斜槓青年》也有我覺得可取的地方:  1/ 作者背景是亞洲人,有些建議比較好實行 2/ 很適合在成長中的人,特別是第三章的部分。裡面所說的就算你最後決定不當slash也很有用 3/ 晨間日期來自我管理的方便很實用,合著《不上班賺更多》中的self care routine會有種加乘效果 多職的組合法 斜槓青年Slash 讀書心得斜槓青年Slash 讀書心得斜槓青年Slash 讀書心得 而在多職的組合上,《不上班賺更多》比教多是發展興趣和把現職橫向發展,而《斜槓青年》列出了四個較明確的組合給讀者參考: 1/現職的穩定收入+接案/興趣 這是在兩本書都有提及到的入門階段比較合用的模式,我個人也是在用這種。可是就會辛苦一點點,好處是收入上的浮動不會過大至對生活帶來壓力 2/左腦工種+右腦工種 3/用大腦的工種+體力系工種 4/一工多職能 廣泛技能的重要性 斜槓青年Slash 讀書心得斜槓青年Slash 讀書心得斜槓青年Slash 讀書心得 另一本我一直讀一直想起的書是《Range》,這本書當中有很多是談技能的建立還有多元化技能的好處和必要性。當然《Range》是一本專書聊這方...

暖心之選- 十三個墓地,十三段奇想故事 心得

書名: 十三個墓地,十三段奇想故事 作者: 王賽 出版社: 大寫出版 顧名思義,整本書就是在聊墓地。可是請不要把老想成那些怪奇系的紀錄,這本書完全不是那種走向,比較像是人生傳記式的東西。然後了當中也加入了作者的看法。 那作者本身是一個CEO 的顧問,為CEO提供管理上的建議。在這本書中呢,作者也是邊寫偉人邊寫管理學。作者從不同偉人的人生和功業悟出了各樣的想法,所以當一本輕鬆調的管理學書也是OK。 然後,就是不同人的生死觀,到底會怎樣影響一個人?他會怎樣過自己的生活,臨死的瞬間又有怎樣的想法。這些都會反映在他的墓誌銘上,然後影響著後世的人。 這本書讀起來很舒服,而且節奏很好。一些偉人如馬克思、維根斯坦和伏爾斯泰,他們的死都有點沉重尤其是維根斯坦。靠作者的文牛和他自嘲為扯談的分享,令整體的節奏和調子變得有點提上大調的感覺。不然,整本書都是那種恨致鬱的小調,是真的會很難受吧。

黑色幽默-優質國度 讀書心得

圖片
書名:優質國度 (Quality Land) 作者:Marc Uwe-Kling 出版社:皇冠文化出版有限公司 內容概要 這是一個用你的一個吻就可以解決一切的社會,是一個把人按多個細項來分層級的社會。層級愈高的人等特權愈多,全民由科技打理自己生活一切的地方。這是一個普通不過的普通人,過著一段普通不過的生活。 直至一天,他收到一件  「系統」送達給他粉紅成人用品還說這是最適合他的... 這個一直無甚鬥志的人因為退不了貨而鬥志大爆發,他奮起和整個系統去對抗。最後為自己嬴取了名聲和等級、女友和一群真正的機械朋友。 感想  優質國度 讀書心得優質國度 讀書心得優質國度 讀書心得優質國度 讀書心得 這本書對我來說 有相當的黑色幽默感,藉這個帶點荒謬的虛擬社會來帶出現今現實社會很多相當反智的現象。人類對科技的各樣依賴,任由大公司對個人資訊的予取予求;大公司對傳媒業的控制,加上演算法的限制傳媒業充饍稿;商業社會對政治的控制。以上種種都是社會上正發生的事,也有種我先前看的三本科技書的集大成的感覺。當然到後面的時候,我們的男主覺醒了,作者對公民社會的描繪也提升了。可惜的是結局,真讓人覺得無奈又諷刺。 對整個世界觀的建構,角危的創造都很深刻和立體。每個角色都有很鮮明的個性和背景,同時也互相有所聯繫,成功地令所有角色都變得有血有肉。我一直都是在用角色一字,是因為作者的重視是包括了會登場的所有機械人和機械、沒有實體的PA系統,還是真正的人類。所有都有立體的個性,不論好壞都會令人留下一定印象。 我個人是非常喜歡這點的,因為一邊讀就好像和角色們成長。男主從不思長進有點怨天怨地,然後遇上他後來的女友後慢慢開始覺醒。從默默接受,到看通不公次處後帶起的反抗。雖然人們會加入男主絕對是為了羊群心理,不過也希望是埋下了種子。男主的最終女友我覺得絕對是女主,因為她就是帶起整段高潮的重心人物。沒有被她hack掉座駕,男主大概也就只能這樣了。還有男主那些機械人朋友,沒有他們男主那都去不了(對不起他真的很廢,沒有了伙伴甚麼也不是,但他還是英雄),而且他們的個性是最有趣的!我是真的很喜歡那部粉紅色平板!!!!!!!!! 我在IG上有說過很有《美麗新世界》的feel而買的,而它也的確有相近的部分。我會說有相近之處,是因為...

Homei Weekly Gel- Silent Night

圖片
我很喜歡藍,非常非常的喜歡!所以當我狂店裡看到這枝Silent Night的時候超級興奮的! 而且光是店裡那個包經摧殘的樣板就已經是非常的高發色了,所以今天連著UV燈四件套一超買。因為先前的LED燈真的太不方便了。我是回頭客所以都超有信心不會出問題。     然後呢,我第一枝買的Homei Weekly Gel是Marie Nails聯乘的Secret Garden。那枝是好看的綠色,不過發色比較透。     就是上面這舊圖中的軍綠色,是大概厚塗三層的效果。而這次這枝並不是聯乘,本來感覺是可能會更透。結果上甲是超出色! 封面圖是薄塗三層,單一層會是剛進夜色的感覺。兩層就大概是晚上九點的城市夜空,而我現在大概就是九點的郊外星空了(完全符合Silent Night這個美麗的名字)。而且混在Gel中的閃粉份量大小都拿捏得閃好,還要不失它好塗而推的好處,手抖手殘星人如我都可以妥妥搞定。 按上次那枝可以支撐十天的記錄,這枝絕對會成為我的愛用品之一。其它品牌是nail holic的甲油,和uka家的有色護甲底油。

極度喜歡-通往謀殺與愉悅之路:一網打盡古今東西經典推理名作,學校修不到的推理小說通識課 讀書心得

圖片
書名: 《通往謀殺與愉悅之路:一網打盡古今東西經典推理名作,學校修不到的推理小說通識課》  (  謎解き名作ミステリ講座  ) 作耆: 佳多山大地  出版社: 獨步文化  通往謀殺與愉悅之路:一網打盡古今東西經典推理名作,學校修不到的推理小說通識課 讀書心得 內容概要  通往謀殺與愉悅之路 讀書心得  通往謀殺與愉悅之路 讀書心得 通往謀殺與愉悅之路 讀書心得 日本知名推理小說評論家佳多山大地老師,以「與80年代後出生的大學生共讀推理小說」的方針,自2005年起開始在京都花園大學開設推理小說閱讀課程,帶領喜愛推理小說的大學生們走上通往謀殺與愉悅的道路。本書收錄內容即為作者2005年至2009年間教學的心血結晶。此外,作者也特地為港台的讀者撰寫追加課程,包含2010年之後直至2019年的日本本格推理小說的最新動向,以及台灣的《錯置體》(2004)與香港的《13.67》(2014)的賞析。國外推理小說的專業讀者如何閱讀華文推理,也值得我們一讀。 作者一共推介了從柯南‧道爾、阿嘉莎‧克莉絲蒂到東野圭吾、宮部美幸的代表作等47本名作,涵蓋古今日外的作品。分析上非常細緻,角度切入回也不是如一般的小說評論,一味執著在用計和用字。切入的點是整體的構圖,故事的結構如可反映出當時的社會狀況和民情。因此書中包含了不少的歷史和社會學分析,再加上佳多山大地老師偶會爾多本小說互相對比,就會更加立體。例如從柯南‧道爾的「福爾摩斯系列」談殖民母國與殖民地的二元對立,從威廉‧艾利希的《幻影女子》談美國職棒大聯盟的歷史等等。 寫作特式  通往謀殺與愉悅之路 讀書心得 通往謀殺與愉悅之路 讀書心得 通往謀殺與愉悅之路 讀書心得 以「 不管是誰都能滿足的推理小說通識課 」 作為賣點的這本書確實做到了,因為作者所精算的作品從推理小說起源的《莫爾格街凶殺案》(1841),到日本推理小說史上第一本年度推理排行榜三冠王《嫌疑犯X的獻身》(2005)。跨越了兩世紀,從本格派巨匠橫溝正史,到社會派大師松本清張,所有推理小說類型盡收其中。 對新入門者來說,是可以很精準地找到適合自己的作品。對我這些有一定喜好的愛好者來說,是可以找到一些新的角度去看先前有點抗拒的作品,讓自己不會錯失好書。而...

雙語高顏值閱讀應用介紹

圖片
一年到晚,我們有好多時間拿著電話在滑。有時候是工作,但更多是在排解一種無聊。如其漫無目的地滑著,不如找點東西讀,學點新知。 Deepstash 這個是我的長期愛用app,因為它好用又好看,最近還加了夜間模式就更喜歡了。它會把文章拆解成重點,然後用一種一個重點一張紙卡,一篇文章就是一個stash的概念。 當你讀到想記下的重點,就存下那張卡。久而久之,你就會創造出你自己的stash.。那它提供的內容是比較偏向self help和商業類,對不同人來說都有可以學到的東西,或得到不同的啟發和靈感。 島讀 這個是中文的,整個UI超級美超有文青的感覺。每天都會有一篇不錯的的短文。一天一篇,只能看回以前的日數。整個社群的討論氣氛也很好。對喜歡的隨筆的人來說不錯。 Sintelly 不知道大家有沒有用過buzzfeed的app。這個跟buzzfeed 好像 ,但這個是更學術一點。Buzzfeed充滿了趣聞和life hack,還有網路熱話。Sintelly 就是政經科學和self help都有。有官方內容也可以用家投稿。 有一種不錯的社群活動感,UI也讓人用起來很爽快很高興。唯一美中不足是他在底部會有一小條廣告,但不影響使用也擋不到內容所以覺得還好。對喜歡閱讀同時有小測驗的朋友就非常合用了。 泛讀 這個台灣的朋友應該不陌生,但香港的朋友可能就比較少留意到。這個中文應用包括了社經、科學、科技和一些台灣的公益相關事業。主要是從app連去網站,文章的質量我覺得不錯。UI上也好用,不過我個人對用色就有點不習慣就是了。 Crumblyy 這個 app 在我電話中是新貴,因為UI太可愛了!當然我才不是光看顏值的人。這個 app 從不同網站找出個種題材的文章,然後讓你直接連去外部網站。和flipboard 或 New360 這類app好像,但好看多,UI也好用。不過說公道話,想看專業書評之類的就果然還是flipboard 比較好了。 Allsides 這個放這裡有點怪,但我在《不工作賺更多》中讀到這網站就停不下來。這個 網站 會讓你測出自己在不同議體向的政見,然後就會就當天大事為你找出不同取向的新聞。這樣就可以全面地理解一件國際大事,畢竟傳媒政治中立本來就不太可能,只能靠自己來多角度吸收...

齊上齊學-雲海和楊天命 觀後感

圖片
今天在YouTube上等看一些財經節目直播時,去看了毛記電視的齊上齊學。我一直覺得有種港版TED的感覺,因為都有一些很好的思維傳遞。 第一段看的是楊天命先生的。我是一直都有看楊天命先生每年的著作(我是信命數的)。可是我很少看他邊談掛象邊談點政治。 有幾點我是很深印象的,是他對「人定勝天」的態度,和對變通解決問題的想法。我是很相信人定勝天,可是我和師傅對「定」一字的定義不同。我想的定是「一定、肯定」,而楊天命師傅說的大概是「心要定」,這對我來說是一種新的想法。而對變通上的想法我和他很一致。聽他談香港的政局也是很新鮮的一件事。      另一段是雲海先生。我從小就是雲海先生的忠粉,我很喜歡看他的著作。因為我很喜歡雲海師生看每件案的態度,還有他的行文節奏。 好言歸正傳,這一次聊的是現今司法執法,以至整個政府的荒謬程度。我一直就覺得怪怪的,到了最近的一連串事件。那麼多的「無反疑」的可疑死亡,那麼多不知所謂的政治檢控。還能相信教科書中的「相信法治」麼?還是要像雲海老師所說,破除一直以來的洗腦? 然後,再者雲海老師提出了幾宗案件。說實話,我是真的有點嚇到。原來自己遺漏了那麼多的細節,也錯過了許多微改革這個社會這個政府的事。雖然我的身份令我面對他說投訴的部分我心情真的很複雜,可是那也是實話。 總結兩段影片,一句話「兄弟排山,各自努力,共勉之。」

步向未來-巨科技 讀書心得

圖片
    書名: 巨科技 (Megatech)  作者:  Daniel Franklin  出版社: 天下文化 壯觀的作者團 這本《巨科技》是從《Life 3.0 》中靠著的連鎖式閱讀找來的,所以讀超來又暢順了一點點。作為小project的靈感書之一,這本中長度的書是非常的有用。因為它很全面地預視著30年後的世界會是怎樣。作為一本文集,他的確在觀點上更加多元化。 編輯人是《經濟學人》雜誌主編本人。我本來就很喜歡《經濟學人》雜誌,所以對這本書期望值更高。而作者團也不是開玩笑的,基本都是領域中的專家,有教授、有知名的Mayo Clinic的主任醫生、有企業家,當然也有《經濟學人》雜誌的編輯們啦。 科技的狂飆 那這本書有三大篇,但其實都是圍繞著科技的第七波浪潮。那麼在前言和一部分的第一篇中,都很大量地提及到科技小說的影響,包括科技的狂飆期的概念。然後也用了相當的篇幅談科技對現代社會的影響和繼績發展的一些理論基礎和摩爾定律。這本書也是偏向覺得人類能突破摩爾定律的。 前言和六個章節中,最需要讀的是前言和第一章。因為是很重要的概論部分,能幫你打一打基礎再往下面鑽研下去。第二章的部份會有點抽像,真的不行的話先放著對後續的影響不大。可能多讀了後面的實例再回頭看會更好懂。後面四章都該讀,讀那些比較用神就看你讀前言的時候那些最感興趣。 各施各法 說得不是八仙,而是各個不同的領域啦。書中的第二篇涵蓋了不同領域中,如何善用科技,未來的發展又是怎樣。那這裡就包括了教育上的反轉教室、農業的種植科計、醫學上的再生治療、工業和能源上的材料學進展,還有軍事科技上的應用。因為寫的都是專家,所以不馬虎,可以找到很多值得深究的題目。 農業科技中的基因培養部分,就是未來糧食危機的解藥之一。再生醫療的部分也很引人入勝。能源和材料築方面,因為我本科的原故,造成的震撼度較低但一般人讀應該還OK。讀教育科技的時候我很感慨,自己那些件為什麼都沒有這些好東西。 然後如果對那種很大美國主議的論調非常的敏感,我建議你把軍事科技的部份跳掉。那種美國軍事上就是棒棒噠的味道不是一般的濃。而我最深刻的是科技與人體的融合的部份,這是個多夢幻的議題哦。想把視網膜等改造,還有精良的半身化人技術,光用想的就覺得興奮。 ...

站在巨人的肩上-亞當·斯密思想解讀 讀書心得

圖片
 亞當·斯密思想解讀 讀書心得亞當·斯密思想解讀 讀書心得 BGM: 春茶的BEST ALBUM 這是一本Eammon Butler的作品。他是一位經濟學家,也是亞當·斯密研究所的創辦人。而且他還有其它的著作,如《四千年通脹史》。所以當我在圖書館發現這本《亞當·斯密思想解讀》(Adam Smith:A Primer)的時候不是一般高興。 這個中文書名是會有點嚇人,可是從英文書名中的primer就可以知道其實不是那些難懂到極致的巨著。我本來就是經濟學生所以讀起來會比較輕鬆,有些位置會是溫故知新的感覺。一般人讀的時候要記住不要skip掉導論,引言解釋了一些基礎利論哦。 然後我記得在IG有答應過大家會好好地詳盡寫一寫這本小書的,所以現在就開始吧。作為亞當·斯密的小迷妹,我是不會放軟手腳的。 如我在 IG 提及過這只是一本113頁多的小書,放進公事包內一天多內看完也絕對無負擔的那種。可是千萬不要把他想成看了等於沒看的入門書,他是用字非常的簡明扼要,且節奏非常好掌握。邊讀邊寫筆記也不會覺得斷斷續續,對有意了解經濟學和亞當·斯密的人來說非常好。 中心思想  亞當·斯密思想解讀 讀書心得亞當·斯密思想解讀 讀書心得 亞當·斯密 亞當·斯密 亞當·斯密 這一點主要是在導論的部分和第一章所談及的 (所以再說一次不要跳掉導論) 。引言中對亞當·斯密的介紹是「道德哲學家」,我個人很喜歡這個介紹。因為一如蓋文·甘迺迪(Gavin Kennedy) 所說, 亞當·斯密的兩部巨著:《道德情操論》和《國富論》,是社會科學和哲學作品多於經濟學的作品。亞當·斯密所想研究的是當年眾多的社會不公問題、對重商主義的批評 (感謝斯密!!!!) ,還有如何分配財產。 那這「重商主義」到底是甚麼呢? 就是根據一個國家的金銀儲備來衡量其財富,從外國進口是有害無利。因為這樣就要把黃金給出去,而相反出口東西就是好事。貿易只對賣方有利,一個國家要愈來愈富有,只能讓其他國家變窮。然後為了達致這效果就出現了進口稅、出口補貼,和對國內工業給予保護甚至壟斷地位。(覺不覺得很像某 Donald Trump) 。而亞當就提出了沿用至今的GDP概念—國家財富是生產和商業的總和,在這種情況下貿易是肯定會増加財富。而當人在交換和貿易中找到和他人共存的方法,就會和諧。自由...