就是讀書

阿德勒談人性：瞭解他人就能認識自己 Understanding Human Nature   原文作者： Alfred Adler 譯者： 林曉芳 ISBN：9789573279068 目錄 (太長了只放重點) 第一部：我們的人格是如何發展的？ 第一談：什麼是心靈？ 第二談：我們與他人的關係 第三談：每個人都必須知道自己與他人是一體的 第四談：我們居住的世界 第五談：探索內心 第六談：潛意識裡的你是什麼模樣？ 第七談：男人與女人之間 第八談：從家中排行認識自己 第二部：性格分析 第一談：性格概論 第二談：激進型人格 第三談：非激進型人格 第四談：其他人格特質 第五談：情感與情緒   內容 在說這本書以前，首先要知到阿德勒是誰。因為一個人一生中的經歷，可以很影響他的世界觀的。這一位心理醫生是在維也納出生的，和佛洛伊德還有榮格一起被譽為現代心理學的三巨頭。他本來和佛洛伊德一樣是維也納精神分析學會的核心人物，也是個體心理學派的創作人。看來相安無事為甚麼後來會反目成仇呢?那是因為阿德勒在1911年，成為了第一個公開批評佛洛伊德的人。因為強調社會因素在精神病理學中發揮的重要作用，而不認同弗洛伊德一直所推崇的性慾、生理等方面起決定性因素的論點，甚至很大程度上否決了弗洛伊德認為精神病理學的最重要元素：伊底帕斯情結及陰莖羨妒等理論。(看來不止我一個受不了佛洛伊德) 這一位精神分析師是受一位叫漢斯費英格的哲學家所啟發，一生中寫了300多份著作。而我現在在談的《阿德勒談人性》是阿德勒的早期作品之一。他的作品被詮釋成了眾多的港日台熱銷書，包括《被討厭的勇氣》和《接受不完美的勇氣》等。雖然詮釋本令大家能夠更易理解，而早期作也很難就說成阿德勒的思想原貌，不過讀讀本尊的作品是會有好處的。那這本書中譯本也是有不同版本，而我現在挑的這個牌本是基於我很喜歡其行文節奏。 This book is an attempt to acquaint the general public with the fundamentals of Individual Psychology. At the same time it is a demonstration of the practical application o...

        書名: 你可以自私自利，同時當個好人：亞當斯密讓史丹佛經濟學家開啟的思辨之旅，重新認識「我是誰」，以及身而為人的意義與價值 (原書名:  身為人：從自利出發，亞當．斯密給我們的十堂思辨課  )  (How Adam Smith Can Change Your Life: An Unexpected Guide to Human Nature and Happiness)    原文作者： Russ Roberts 譯者：  陳儀 出版社：臉譜   ISBN：9789862357699                                                                                                                                                                                          目錄 第一章...

書命：Building A StoryBrand （跟誰行銷都成交：故事力╳說服力╳促購力一次到位） 作者：Donald Miller 出版商： HarperCollins Leadership (2017年10月10日) 語言：  English ISBN-10:   0718033329 ISBN-13:   978-0718033323 書籍簡介： 這本書是一本關於品牌建立的超暢銷書哦，作者本身也是超有名的品牌建立顧問。這本書就是他的方式的大概，就是叫StoryBrand了。 這個叫StoryBrand的系統有7大步驟（所以簡稱就是叫SB7，簡單直接），就是把一個品牌和網站的建立看成是寫一個RPG的故事的做法。官網上有一段不錯的 免費課堂 ，可以去看看哦。他也有一張StoryBrand系統專用的worksheet，只要登記了就可以用和隨時更改了，也是 免費 的哦 那這個系統從把你的顧客看成是RPG的主人公，是故事中的英雄（當然囉難道是你自己哦）。然後就要想想他有甚麼問題和要怎樣為他解決他的問題囉，而解決的就是你所銷售的物品。 StoryBrand  （SB7）的7大步 1/把顧客定成故事英雄 我們很易就誤把自己看成主角，可是顧客才是最重要的。所以我們應該要把顧客看成你品牌故事中的主角，認請他需要怎樣的旅程你可以提供甚麼服務，然後就再好好介定一句合適的punch line。你可以提供的服務例如 幫人存錢 幫人省時間 幫人解立社交網絡 幫助客戶獲得社經地位 幫人累積不同的資產/資源 助人行善 助人追求人生意義 2/看出你的英雄需要甚麼，要解決核心的需要而不是膚淺的表面問題 這是人成為你顧客的基礎，所以你所表達的一定要是單一而且讓人可以聯繫上的真實問題。需求有三個層次，是表面需求、深層需求和哲學需求。表面需求易見易解，深層需求是顧客真正需要的，也就是你要針對處理的。哲學需求就會涉求到道德層面上的問題了，可以是很好的點去為自己錦上添花。 3/你要跑出來當你的英雄的嚮導，就是每個RPG都要有的新手Guide啦 嚮導有兩種做法， 同情心 和 權威性 。同情心是讓顧客知道自己的需求被你聽到、感受到，而你是來為他提供支援和解決方法。權威性則是用顧...

基本資料： 書名：完美的一年 （Dein Perfektes Jahr) 作者：夏洛蒂盧卡斯 （Chalotte Lucas) ISBN: 9789862356333 出版社：臉譜 評分：10/10 內容大概： 一個剛剛開始了事業的女人—漢拿，一直在努力地和閨蜜拼命工作和照顧病弱未婚夫。在發現未婚夫有癌症後，做了一本寫了一年計劃給她的超灰未婚夫。本來想讓他繼續努力，可是最後卻⋯⋯一個老婆跑去跟了兄弟的憤世疾俗高富帥男人—約拿單，每天自虐地晨跑和到處發投訴到處抱怨，怨恨全世界討厭讓自己不愁生活的出版事業。 一天約拿單跑完晨跑，發現腳踏車上有一本年計劃。那滿滿的白痴級正能量，讓約拿單對這本原屬漢拿未婚夫的手帳很反感。本想還給漢拿就算了，卻陰差陽錯跟了手帳裡預先計劃的日程走，還跑了去探尋自己人生的心結。最後解了心結改變了人生、遇上了女主、救了一個人的人生和自己的事業。 感想： 好久沒有一本滿分小說，真的好久了。這一本我是思疑了接近一年才買，也是第一本德國小說，可是讀完真的超滿足！兩個主角交替著描寫會令時間線上有點亂亂的，可是看到一半其實就已經開始搞懂和有相互的交疊所以不打緊。人物的描寫上是很生動，所以就算是一篇溫馨療癒系的作品也讓人看得很著緊，讓人很想打醒男主也讓人心痛女主，就是讓人一直揪著一顆心直到最後。再加上人物之間都有過微妙的交集，這種安排就很巧妙。讓每個人的存在都很有影響力，即使配角如廢柴流浪漢和塔羅牌諮商師也是整個故事的重要推動者。 最後那一下男女主角之間因爲漢拿未婚夫手稿事件而要散不散的時候，我真為他們著緊了一下的。如果分了，我大概要恨作者恨上一陣子。不過也要怪當年的約拿單自己發出過那些尖酸的言論吧。也很好奇女主閨蜜到最後會怎樣啦，那一下的相遇再一見鐘情真的好可愛，讓我少女心了一下下。即使有種強行實現塔羅師預言的感覺，也是很美好的。 而且深層地讀有很多對生與死，對人生的遺憾的探討。約拿單父親的感情糾葛引發的事，連鎖影響了他對自己的形象，還有一生的看法，感覺那些事做成的陰影和心結影響是不少的。雖然sad end掉，但是心結解了對他的重新起步影響真的好大。漢拿在未婚夫患病和失去了未婚夫後，又如何看待生命無常然後重新站起來。進而就影響了我怎樣看自己的生活，重新審視自己在經歷過生離死別和各樣誤解後又過成...

書名: 榮格人格類型 (Personality Types---Jung's Model of Typology) 作者:達瑞爾.夏普 ( Daryl Sharp) 計分: 9/10 榮格師承佛洛伊德意志(雖然最後鬧反了), 對神秘學也有研究令他的觀點極為吸引。再加上我對人格理論、潛意識等很有興趣，一直都超想拜讀他的作品，就是著作中的  《心理類型》  、  《分析心理學兩論》  和  《心靈的結構與動力學》  。奈何我不是心理系畢業而是工程系專精的，一直有點心有餘而力不足的感覺所以一直沒開始。直到最近在誠品看到這本小書。 這本精煉的小書並不是一本評論系的書籍，它更像是一本基礎入門的介紹，引領大家走進榮格心理和人格分析的領域。這本書分成四大章，一步步讓大家了解整個系統是新手也能看懂的易明白。首先是介定了  理性與非理性功能、   主要功能與輔助功能和劣勢功能等的定義。然後就是他的分析系統，整個 系統整合 出人性心理的重要座標：兩種人格傾向（內傾型、外傾型），以及四種功能（思考型、感官型、直覺型和情感型），也成為了後來16型人格的基礎。 讀畢了這本小書後我又立刻讀了一次，令自己初步記憶穩妥一點，因為這本書的內容真的很精簡而榮格的思想體系那麼大... 幸好先前有先讀過一本更入門級的榮格心理學圖解。我是有點介乎於 內傾思考型和內傾感官型中間的。(自介也有提過我是50/50的人來的。) 說實話，MBTI 我還能反駁一兩句，可是這一次是真的反駁無力。 很推薦想要了解這位大師的人用這本書來入門。也包括對人格分析有興趣，想多了解MBTI和榮格的系統之間相近和有所差異的地方的話，認真讀完是一定能有所領悟的。而且在社會生活，多了解一點這樣的知識可以讓職場生活更順暢哦。

BE 向 30 题 1. 我永远得不到的你 2. 反目成仇 3. 终其一生的单恋 4. 分手 5. 与爱无关 6. 报复 7. 七年之痒 8. 错过一世 9. 杀了你 10. 一直都是骗局 11. 抱歉我不认识你 12. 无爱亦无恨 13. 永远触碰不到的恋人 14. 从未相遇 15. 无知伤害 16. 我们都老了 17. 如果当时 18. 比起你来说，他更重要 19. 痴人说梦 20. 玩笑而已 21. 梦里的圆满结局 22. 厌倦 23. 粉碎性自尊 24. 多余的人 25. 相思相忘 26. 生离死别 27. 到死都没说出口的 28. 请回头看看我 29. 撕毁梦想 30. 无爱者 偏黑暗系 30 题 1. 本能 2. 精神失常 3. 一方或双方的背叛 4. 双重人格或者人格分裂 5. 还未暴露的轨迹 6. 带着侵略破坏性的占有欲 7. 不透光的密室 8. 火灾现场的死亡区域 9 。毒药 10. 沦陷沼泽 11. 间谍 12. 军事拷问 13. 潜规则与暗箱操作 14. 不断重复梦魇 15. 牢笼 16. 凌晨三点的死胡同 17. 饥荒 18. 自闭与自我毁灭 19. 就快用完的时间 20. 凌辱系 21. 幻觉残留 22. 被害妄想 23. 道德沦丧 24. 手术台与实验 25.** 26. 弱肉强食 27 无重点的无法停止的路途 28. 世界末日前一天 29. 无法逃脱的无尽的轮回 30. 永生的永恒 癡漢三十題 （ 01 ）偷襲 （ 02 ）手指 （ 03 ）髮 （ 04 ）無法遏制的思念 （ 05 ）跟蹤 （ 06 ）偷拍 （ 07 ）單戀 （ 08 ）夢見對方 （ 09 ）電車上…… （ 10 ）收集癖 （ 11 ）窺 （ 12 ）偷聽對方的通話 （ 13 ）胖次！ （ 14 ）舔舔舔 （ 15 ）只屬於你和我的時間 （ 16 ）對方一個細微的變化 （ 17 ） DIY （ 18 ）衝動 （ 19 ）酒 （ 20 ）狂熱的情書 / 郵件 （ 21 ）求愛 （ 22 ）微熱的視線 （ 23 ）睡顏 （ 24 ）對方的衣物 （ 25 ）索取 （ 26 ）你...